晚安yoyo轻语耳语助眠：安静夜里的慢节奏陪伴

夜晚的时候，环境安静了，但是人不一定马上就能放松下来。比较轻、比较慢的ASMR声音更容易让人进入状态。晚安yoyo本期主要用的是口腔音和贴耳轻语，并且没有刻意地去制造节奏感，而是随着呼吸自然而然地进行下去。戴上耳机之后，声音的距离感很近，但是并不会让人感到紧张，反而好像有人在身边轻声细语，慢慢地把注意力从白天的杂乱中抽离出来。

如下所示：[在线ASMR][晚安yoyo]ASMR口腔音舔耳身心放缓舒适助眠视频集 97]晚安yoyo轻语耳语助眠：安静夜里的慢节奏陪伴

在睡前放松的时候更容易进入状态

如果是刚刚躺下但是大脑还在思考的时候，这样的声音就比较合适了。在本期中，yoyo把语速压得很慢，没有明显的升降变化，更像是一个持续存在的背景音。不用集中注意力去听内容，只要让声音在耳边存在就可以了。人们通常在十几分钟之后就会渐渐忘记那些细节，只剩下一些模模糊糊的声音，这样的状态一般接近于入睡前的放松阶段。

口腔音和舔耳音的区别

本期主要就是口腔音和舔耳音的结合。口腔音比较细碎，没有突兀的爆点，声音颗粒感较轻；舔耳音更偏向于贴耳的方向，左右声道的切换速度不快，给耳朵留出足够的适应时间。声音不会马上贴得很近，而是慢慢靠近然后慢慢远离，这样的变化对于习惯了用耳机听ASMR的人来说会更加自然，并且更容易让人产生沉浸感。声音不会突然贴得很近，而是慢慢靠近再慢慢离开，这样变化对于习惯于戴耳机听ASMR的人来说会更自然，更容易产生沉浸感。

适合在减压的时候来陪伴自己

除了睡前看之外，这样的视频也可以在一天结束的时候用来放松一下。比如说学习之后或者工作结束之后，环境不需要完全黑暗，只要有一个比较安静的地方就可以了。晚安yoyo的声音没有很强的“表演感”，更像是日常中的低声交谈，听上去不会让人觉得被打扰。对于一些对声音比较敏感的人而言，用这种方式来触发声音会比较好。

画面和声音的整个氛围

画面保持了近距离的私密感，灯光比较柔和，并且没有太复杂的布置。视觉上不会分散人的注意力，反而加强了声音的存在感。耳机里传来的声音是微弱的呼吸声、低语声，合在一起使整个氛围更加完整。不是靠强烈的刺激来达到ASMR效果，而是比较缓慢地渗透进去的一种类型，可以播放较长时间。

当外面渐渐安静下来的时候，这样的声音就容易形成一种节奏，让人慢慢放松下来，不需要刻意去睡，也不需要刻意去集中注意力，只是一点一点地随着声音沉下去。