如果你晚上容易思绪万千，或者躺在床上很久才入睡，那么以轻声耳语和环境白噪音为主的内容的ASMR助眠视频，可以给你一种安静而不会被打扰的感觉。抱抱er本期的“舒缓耳朵、放松身心”的视频，并没有刻意去制造节奏或者刺激点，而是用一种温柔的方式一层层地把人带入到放松的状态中去，比较适合需要情绪安抚的听众。
如下图所示[在线ASMR][抱抱er]舒缓耳朵 放松身心]标题为“抱抱er耳语助眠视频：适合睡前慢慢放松的温柔陪伴”
适合睡前的安静节奏，不急不躁
这类视频的节奏把握很重要，过快的话会打断人的思路，而过慢的话又容易让人分心。抱抱er在ASMR里保持了稳定的语速，并且有轻微的停顿，给听觉留出呼吸的空间。等到夜晚环境慢慢安静下来之后，这样的节奏就不会给人带来压迫感了，倒像是有人在旁边轻声细语地和你一起慢慢进入一种放空的状态中去。
耳语和轻触声一起出现，靠近的感觉更加明显
本期的内容主要是以耳语声、轻触声和柔和白噪音为主。耳语部分靠近麦克风，距离感比较近，戴上面具之后会更加明显地感觉到左右声道的变化；轻触声起到辅助作用，使声音不那么单一。整体听下来没有突兀的触发点，更像是温柔地环绕在耳边，可以长时间播放。
模拟抱抱声音的设计来增加情绪安抚的效果
和一般的耳语视频不同的是，本期增加了模拟抱抱的声音效果。这样的声音并不是明显的动作表现，而是用轻柔的摩擦、缓慢的接触音来表达一种接近的感觉。对于晚上容易感到孤独或者焦虑的人而言，这样的设计会给人以被陪伴的感觉，并且不需要画面互动，在听觉上也可以得到安慰。
画面氛围简单但是很温馨，适合一个人的时候看
画面的整体氛围是温馨、安静的，柔和的光线不会对眼睛造成刺激，反而使人的注意力自然而然地集中到声音上。这样的表现形式很适合于在睡前助眠或者独自一人放松的时候使用，并不需要集中注意力去观看，只要偶尔扫一眼就可以保持住一种轻松的沉浸感。声音和画面之间不存在矛盾，反而是互相补充，使得整个体验更加完整。
当环境慢慢安静下来的时候，戴上耳机，让这些细微的声音慢慢铺展开来，有时候并不需要刻意地去“入睡”，只是静静地听着，也会使情绪慢慢变得温柔起来
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