ASMRMOOD屏住呼吸ASMR：近耳轻语助眠触发音

这期ASMRMOOD的在线ASMR助眠视频，主要是围绕着“屏住呼吸”和近距离声音触发展开。画面为偏安静的蓝紫色灯光，在主播佩戴耳机、靠近麦克风进行轻柔低语及呼吸声录制时，并没有使用过于强烈的音量来打破放松的状态。适合想要找ASMRMOOD屏住呼吸、近距离气息以及睡前耳边小调的人观看，可以在晚上戴上耳机慢慢听。

近距离呼吸声所造成的安静包围感
屏住呼吸的ASMR和普通的低声细语不一样，它主要不在于说话的内容上，在于声音之间的停顿、气息的变化以及耳边距离感的不同。在本视频中，ASMRMOOD把呼吸声放得比较靠前，听上去就像是贴近麦克风边沿的声音，并没有突兀的感觉。呼吸声ASMR的好处就是不需要太多变化就可以让注意力慢慢从杂念中退出来。
蓝紫色灯光下营造的夜间助眠氛围
画面氛围比较私密安静，蓝紫色灯光使得整个环境更像深夜录制，并没有明亮热闹的触发音展示。ASMRMOOD镜头距离很近，再加上耳机、麦克风以及手持的小型触发电器等装置，观众更容易将注意力集中在细微的声音上。虽然画幅简单易懂但非常适合睡前收看，在躺下之后已经无法接受更多的视觉信息的时候就容易产生“声波靠近”的感受了。
耳边低语、手部摩擦的声音的节奏
在线ASMR中的触发音不是单一的呼吸声，而是把耳边低语、屏息声、近距离麦克风的声音以及手部摩擦的声音穿插在一起。ASMRMOOD声音柔和偏轻，低语不会很密集，手部摩擦音更像是铺底而不是主要的部分，整体节奏比较舒缓。戴耳机听的时候左右耳的接近感会更强一些，适合喜欢沉浸式的ASMR助眠的人使用，并不太适用于想要高频快速敲击声的朋友。

适合晚上用来放松和一个人冥想

如果白天压力大，或者睡前脑子里还在想事情的话，近距离呼吸声ASMR会比较合适。ASMRMOOD没有把声音做得很满，留出了一些安静的间隔让人跟着呼吸和低语慢慢放松。它更像是一个轻柔的声音陪伴，并不会强调情节也不会有明显的起起伏伏。
午休、深夜放空、独处冥想的时候都可以打开，在需要弱刺激声音背景的情况下特别合适。
在搜索在线ASMRMOOD助眠或者ASMRMOOD耳边低语助眠的时候，这期屏住呼吸的主题会更加偏向细腻型的体验。它的优点不是有很多种声音，而是呼吸、停顿、低声细语以及近处麦克风的感觉之间过渡得比较自然。把音量调小一些，耳机要稳当一点，在ASMRMOOD柔和的声音响起的时候处于不被打扰的状态，并且不要超出自己的感受范围，就可以进入安静状态了。